Друзья, не похожие на меня

Умение ладить с людьми

Я помогаю другим

ИГРА 66 (с 6 лет)

Цели:

В этой управляемой фантазии ребенок получает возможность представить для себя, как он помогает упавшему малышу. Сразу тут подчеркивается золотое правило этики: если мы помогаем другим, то можем возлагать, что и нам посодействуют.

Материалы:Бумага и цветные карандаши каждому ребенку.

Аннотация Друзья, не похожие на меня:

Сможете ли вы мне сказать, кому вы последний раз помогали? Может быть, вы посодействовали собственной маме накрывать на стол? Либо помогали папе промыть машину? Либо посодействовали кому-нибудь из друзей? Кто из вас посодействовал совсем незнакомому человеку? Когда вы сами последний раз нуждались в помощи?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три Друзья, не похожие на меня глубочайших вдоха и выдоха…

Сейчас представь для себя красивый солнечный летний денек. Ты находишься среди расчудесного луга. Травка на лугу мягенькая и зеленоватая. Ты садишься в травку. Дотронься до нее руками и почувствуй ее приятную прохладу. Сейчас взгляни ввысь, на ясное голубое небо. Ты видишь плывущие по небу огромные Друзья, не похожие на меня лохматые облака. Попробуй отыскать скопление, схожее на какого-либо зверька. Легкий ветерок гонит облака далее и сразу освежает твое лицо.

Сейчас ты ложишься и растягиваешься на травке. Вдохни один раз глубоко-глубоко. Пусть твое тело станет таким же мягеньким и расслабленным, как у тряпичной куколки. (Сделайте сами Друзья, не похожие на меня один очевидно очень глубочайший вдох-выдох, чтоб детки могли последовать вашему примеру.)

Ты лежишь в травке совсем безмятежно. Неподалеку от тебя играют мелкие детки. До тебя доносится их хохот. Ой! Вдруг некий небольшой мальчишка свалился рядом с тобой. Он ударился коленкой о камень и зарыдал. Ты вскакиваешь и Друзья, не похожие на меня подбегаешь к нему. Для тебя отлично, оттого что ты можешь посодействовать другому…

Помоги этому мальчугану встать. Осмотри его маленькую ранку. Скажи ему, что кровь на данный момент закончит течь. Положи свою руку ему плечо… Смотри, мальчишка перестает рыдать, он уже практически совершенно успокоился. Для тебя отлично, оттого что малышу стало Друзья, не похожие на меня лучше… Что еще ты сделаешь для того, чтоб возвратить ему не плохое самочувствие? (30 секунд.)

Скажи себе: «Я уже большой и могу помогать другим. Я помогу другим, а когда нужно будет, другие посодействуют мне».

Сейчас ты можешь проститься с малышом и возвратиться с летнего луга вспять в класс. Малость потянись, выпрямись Друзья, не похожие на меня, подвигай пальчиками рук и ног. Энергично выдохни и открой глаза.

Сейчас соединитесь по трое. Возьмите листок бумаги и совместно нарисуйте историю, которую вы пережили в собственном воображении.

Анализ упражнения:

— Что еще ты сделал, чтоб посодействовать малышу прийти в себя?

— Чувствуещь ли ты себя довольно огромным для того, чтоб помогать другим Друзья, не похожие на меня?

— Что ты можешь сделать для кого-нибудь из членов собственной семьи, чтоб его порадовать?

— Как для тебя помогают предки либо твои братья и сестры?

— Как ты ощущаешь себя после того, как кому-нибудь поможешь?

Поделись с ближним

ИГРА 67 (с 6 лет)

Цели:

Для того чтоб отлично ладить с людьми, детям принципиально Друзья, не похожие на меня научиться умению делиться с ближним тем, что есть у их самих — будь то игрушки, либо возможность высказаться, либо всеобщее внимание. Чем более ребенок уверен внутри себя, тем легче ему будет отойти на время в тень и предоставить другим их шанс. В этом воображаемом путешествии мы обращаем внимание малышей Друзья, не похожие на меня на приятное чувство, возникающее тогда, когда ребенок ощущает, что отыскал удачное сочетание самоутверждения и альтруизма.

Аннотация:

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубочайших вдоха и выдоха…

Представь для себя, что ты находишься на расчудесной игровой площадке. Осмотрись вокруг и взгляни, что делают другие ребята. Одни играют Друзья, не похожие на меня в мяч, другие в салочки. Ты слышишь, как они смеются и искренне веселятся. Для тебя тоже охото повеселиться… (10 секунд.)

Сейчас ты подходишь к стоящим на краю площадки качелям. Сядь на качели и начинай раскачиваться. Почувствуй, как ты летишь вперед, позже вспять. Раскачивайся посильнее! Ты поднимаешься на качелях все выше и выше. Почувствуй Друзья, не похожие на меня, как воздух развевает твои волосы, когда ты летишь то ввысь, то вниз на качелях. Ощути легкость во всем собственном теле. Ощущаешь ли ты себя подобно птице, летящей по небу? Несясь вперед, ты можешь улыбаться и представлять для себя, что достанешь на данный момент пальцами ног до неба. Это у Друзья, не похожие на меня тебя отлично выходит… Проносясь над землей, ты ощущаешь себя совсем просто и отрадно. Ты ощущаешь себя полностью свободным и счастливым… (10 секунд.)

А сейчас ты видишь, как другой мальчишка либо девченка подходит к качелям и становится рядом с ними. Он глядит на тебя и ожидает собственной очереди… Ты хочешь Друзья, не похожие на меня, чтоб он радовался также, как и ты, взлетая то ввысь, то вниз на этих восхитительных качелях.

Ты перестаешь раскачиваться и ожидаешь, когда качели остановятся. Вот ты тормозишь ногами и слышишь, как шаркают по песку твои башмаки. А сейчас приостанови качели. Для тебя было так здорово качаться, что Друзья, не похожие на меня ты хочешь, чтоб и другой ребенок получил такое же наслаждение. Ты спрыгиваешь с качелей и смотришь на него, улыбаешься и говоришь: «Теперь твоя очередь. Я с радостью меняюсь с тобой местами. Это доставляет мне удовольствие».

Смотри, как этот мальчишка либо девченка садится на качели и начинает раскачиваться. Для тебя отлично от сознания Друзья, не похожие на меня того, что ты уже довольно большой для того, чтоб делиться наслаждением с другими.

Сейчас попрощайся с качающимся на качелях ребенком и возвращайся на уровне мыслей вспять в класс. Незначительно потянись, выпрямись, очень выдохни и открой глаза.

Анализ упражнения:

— Почему принципиально, чтоб люди делились вместе?

— В каких Друзья, не похожие на меня случаях ребята вашего класса делятся вместе?

— В каких случаях учительница делится с ребятами?

— В каких играх необходимо уступать друг дружке и получать наслаждение по очереди?

— В каких играх этого делать не надо?

— Как ты относишься к ребятам, которые не желают уступать другим и делиться с ними?

Будь миролюбивым

ИГРА 68 (с 8 лет Друзья, не похожие на меня)

Цели:

Мы лучше ладим с другими людьми в этом случае, когда мы миролюбивы и без слов, на уровне языка тела, сообщаем партнеру: я уверен внутри себя, благожелателен и нахожусь в неплохом настроении. В этой управляемой фантазии вы вдохновляете малышей на внедрение имеющегося у их потенциала дружелюбия.

Аннотация:

Понимаете ли вы какого Друзья, не похожие на меня-либо человека — малыша либо взрослого — который будто бы распространяет вокруг себя дружелюбие, и рядом с которым вы сами становитесь дружелюбнее? Как вы видите и чувствуете, что этот человек дружелюбен? Понимаете ли вы человека, который время от времени всем своим видом нагоняет на вас угрюмость либо враждебность? По каким Друзья, не похожие на меня признакам вы сможете это увидеть? В каких ситуациях вы сами чувствуете себя в особенности миролюбивыми?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубочайших вдоха и выдоха…

Представь, что для тебя нужно принять роль в постановке детского театра. Ты будешь исполнять главную роль в пьесе для деток. В пьесе тебя зовут Друзья, не похожие на меня Миролюбивый. Ты должен будешь показать публике, как смотрится миролюбивый, благожелательный человек: как он либо она одевается, как смеется, как что-то делает. Потому сперва ты идешь к стоящему за сценой большенному шкафу с одежкой и ищешь для себя подходящий для этого спектакля костюмчик. Если ты готов примерить Друзья, не похожие на меня одежку, подними руку. (Дождитесь, пока все детки подадут вам этот сигнал готовности.)

Сейчас разгляди все костюмчики и избери для себя тот, который будет носить на сцене твой персонаж. Ты можешь испытать различные варианты. Отыскивай одежку, цвет и фасон которой для тебя нравятся. Если какая-то вещь для тебя не Друзья, не похожие на меня нравится, попробуй другую, более, на твой взор, подходящую для роли Миролюбивого. Когда ты на сто процентов оденешься для собственной роли, сделай мне символ рукою…

Сейчас представь для себя, что режиссер указывает для тебя, как должен стоять на сцене твой герой. Выйди на середину сцены и слушай, что гласит для тебя Друзья, не похожие на меня режиссер. Как должен смотреться Миролюбивый? Как ярко должны светиться твои глаза? Как широкой должна быть твоя ухмылка? Что для тебя нужно делать руками? Как ты должен стоять? Должен ли ты передвигаться как-то по-особому? Должен ли ты по-особому гласить? Попробуй на данный момент стать Миролюбивым. Дай мне Друзья, не похожие на меня символ, когда войдешь в свою роль… (Опять дождитесь, пока получите знаки от всех деток.)

Неплохой актер испытывает чувства того персонажа, которого играет. Ты можешь стать Миролюбивым всем своим телом. Вдохни глубже воздух и почувствуй, как ты становишься Миролюбивым с головы до пят. Когда ты это почувствуешь, опять подай мне символ Друзья, не похожие на меня…

Сейчас ты готов к тому, чтоб играть свою роль, и я знаю, что ты сможешь вдохновить всех ребят в зрительном зале. Услаждайся этой расчудесной ролью. И запомни, что ты сейчас всегда сможешь быть миролюбивым и благожелательным по отношению ко всем людям. Ты сейчас знаешь, как это можно сделать Друзья, не похожие на меня. Скажи себе: «Я дружелюбен с головы до пят».

Если хочешь, можешь позже опять возвратиться на сцену и испытать делать все то, что любит делать Миролюбивый. А на данный момент я желаю, чтоб ты тепло попрощался с режиссером. Так же по-доброму попрощайся со всеми детками в зрительном Друзья, не похожие на меня зале и пообещай им, что еще покажешь собственного Миролюбивого…

Возвращайся к нам в класс. Выпрямись, потянись, пошевели пальчиками рук и ног, сделай глубочайший вдох и выдох. Сейчас открывай глаза, и вот ты опять тут, в классе. (Если желаете, Вы сможете попросить деток придумать сцену из воображаемой пьесы, где Миролюбивый должен Друзья, не похожие на меня будет показать, что носит это имя по праву.)

Анализ упражнения:

— Как ты оделся, когда был Миролюбивым?

— Покажи нам, как ты стоял и двигался, когда был Миролюбивым.

— Расскажи о том, что ты испытал, когда был Миролюбивым.

— Можешь ли ты быть миролюбивым в собственной ежедневной жизни: дома, с друзьями, с учителем?

Чудесные туфли

ИГРА Друзья, не похожие на меня 69 (с 8 лет)

Цели:

Это отменная игра-фантазия для робких малышей, которым не хватает убежденности внутри себя. Она поможет им ощутить себя более симпатичными, чем другие детки.

Материалы:Бумага и цветные карандаши каждому ребенку.

Аннотация:

Сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте три глубочайших вдоха и выдоха…

Представь Друзья, не похожие на меня для себя, что тебя пригласили на детский праздничек. Ты стоишь в собственной комнате и думаешь, вроде бы для тебя одеться. Ты достаешь все вещи, которые хочешь надеть, и здесь вдруг обнаруживаешь в глубине шкафа пару магических золотых туфель. Они сверкают таким ясным и теплым светом, что ты сходу достаешь их Друзья, не похожие на меня и начинаешь примерять. Они посиживают на твоих ногах, как влитые. И чуть ты успеваешь их надеть, как замечаешь, что ощущаешь себя сейчас совершенно по-другому, будто бы ты стал как-то больше, значительнее и красивее. И ты уверен, что в этих туфлях уже не будешь смущаться, и что Друзья, не похожие на меня все другие ребята будут восторгаться тобой.

Представь для себя, что в этих золотых туфлях ты идешь на праздничек. Чуть ты открываешь дверь, как все ребята подходят к для тебя и здороваются с тобой. Каждый желает пожать для тебя руку либо обнять тебя. Все в один глас молвят, что они рады тебя Друзья, не похожие на меня созидать. Ты проходишь в комнату и оказываешься в центре группы ребят, которые улыбаются для тебя и всем своим видом демонстрируют, что ты им нравишься. Представь для себя, что ты играешь с ними, и они опять и опять молвят для тебя о том, как они рады, что ты Друзья, не похожие на меня пришел… И как им отлично быть с тобой рядом. (15 секунд.)

Сейчас представь для себя, что ты уже собираешься уходить. Ты слышишь, как другие ребята молвят для тебя: «Пожалуйста, не уходи, побудь еще незначительно с нами». Слушай, как они приглашают тебя к для себя в гости и молвят: «Я желаю Друзья, не похожие на меня, чтоб ты пришел и ко мне на денек рождения… Приходи ко мне в гости, я желаю поиграть с тобой… Я желаю сходить с тобой в цирк…» Ты улыбаешься ребятам в ответ и договариваешься с ними о будущих встречах. Уже уходя домой, ты слышишь, как они молвят друг дружке: «Мне Друзья, не похожие на меня так нравится дружить с ним (с ней)… Как отлично, что он (она) пришел сюда сейчас…

Анализ упражнения:

— Как ты себя ощущал, когда на для тебя были «волшебные туфли»?

— Как другие ребята демонстрировали для тебя, что ты им нравишься, и они желают дружить с тобой?

— В каких ситуациях ты можешь использовать «золотые туфли Друзья, не похожие на меня»?

— Есть ли люди, которые периодически молвят для тебя, что ты классный, потрясающий либо превосходный человек? Кто эти люди?

— Говоришь ли ты сам временами другим людям, что они для тебя нравятся, и для тебя приятно быть вкупе с ними?

— Почему принципиально, чтоб люди отлично к для себя Друзья, не похожие на меня относились?

Весомый человек

ИГРА 70 (с 8 лет)

Цели:

Эта игра дает возможность повысить самооценку. Детки могут также потренироваться принимать иную, лучшую от своей, точку зрения. Они сумеют испытать, что означает «влезть в чужую шкуру». Эта игра в особенности полезна для малышей с заниженной самооценкой, испытывающих трудности во отношениях с другими людьми.

Материалы:Бумага Друзья, не похожие на меня и карандаш каждому ребенку.

Аннотация:

Вспомни какого-либо человека, который играет важную роль в твоей жизни. Это может быть человек, которого ты любишь, либо же человек, с которым у тебя появились задачи. Закрой на минутку глаза и представь для себя, как этот человек смотрится, во что он одет, как Друзья, не похожие на меня он двигается…

А сейчас нарисуй портрет этого важного тебе человека. (5-10 минут.)

На данный момент представь для себя, что этот человек будет говорить о для себя. Пусть он обрисует, что он задумывается либо ощущает. Запиши то, что он гласит, от первого лица, к примеру: «Меня зовут… Я очень Друзья, не похожие на меня люблю… А еще мне нравится…» (5-10 минут.)

А сейчас ты можешь записать то, что ты сам желал бы сказать этому важному тебе человеку. Может быть, ты захочешь сказать ему, что для тебя в нем нравится; может быть, выскажешь какое-то свое пожелание; может быть, для тебя захочется попросить его, чтоб он Друзья, не похожие на меня что-то делал по-другому. (5 минут.)

А на данный момент разделитесь на пары и покажите друг дружке, что вы нарисовали и написали. (5 минут.)

Анализ упражнения:

— Какого важного себе человека ты избрал?

— Что в этом человеке для тебя нравится?

— Было ли для тебя тяжело представить то, что другой человек Друзья, не похожие на меня гласит о самом для себя?

— Хочешь ли ты чего-нибудь от этого человека?

— Как для тебя кажется, не желает ли он чего-нибудь от тебя?

Одолей одиночество

ИГРА 71 (с 8 лет)

Цели:

Малыши нередко ощущают себя одинокими. Им становится легче, когда они выяснят, что и у других дела обстоят схожим образом, также, когда Друзья, не похожие на меня они могут обсудить, какие есть методы выхода из состояния одиночества.

Материалы:Бумага и карандаш каждому ребенку.

Аннотация:

Пристально послушайте то, что я на данный момент вам прочитаю…

«Степа был один. Ему было страшно сиротливо. Он встал, позже опять сел. Поглядел в окно. Ему так хотелось, чтоб рядом с Друзья, не похожие на меня ним был на данный момент какой-либо другой ребенок. Ему хотелось иметь друга, с которым можно было бы на данный момент побеседовать либо поиграть. Степа пошевелил мозгами, что в ближайшее время он нередко остается один. Он ощутил, как к очам подступили слезы…»

Вспомни, когда для тебя самому было сиротливо Друзья, не похожие на меня. Либо задумайся о ком-нибудь, с кем это тоже случается. Напиши, что в таких случаях бывает на душе у тебя либо у этого человека… (5 минут.)

Сейчас задумайся вот о чем… Часто одинокие люди находятся рядом вместе. Как им сдружиться, чтоб всем стало отлично? Запиши свои мысли по этому поводу. (10 минут.)

Сейчас Друзья, не похожие на меня соединитесь по трое и покажите либо поведайте друг дружке, что вы написали. А позже обсудите вот какой вопрос: что мы можем сделать, чтоб в мире стало меньше одиноких людей? (10 минут.)

Анализ упражнения:

— Знаешь ли ты одиноких людей?

— Когда для тебя бывает сиротливо?

— Что ты можешь сделать, чтоб Друзья, не похожие на меня преодолеть свое одиночество?

— Что ты можешь сделать, чтоб посодействовать другим людям преодолеть их одиночество?

Раскрасить любовью

ИГРА 72 (с 6 лет)

Цели:

Чтоб вправду отлично ладить с людьми, нам нужно чувствовать их любовь и поддержку. По другому в критичных ситуациях мы теряем самообладание и не можем сдержать раздражения.

Эта игра замечательна тем, что она Друзья, не похожие на меня делает в группе обстановку обоюдной любви, также закладывает базы устойчивых дружественных отношений меж детками. Мы рекомендуем вам чаще повторять эту игру, всякий раз с новыми партнерами. Хотя, естественно, это не единственная процедура, помогающая сделать в классе атмосферу общности и дружелюбия.

Тут предлагается вариант игры, при котором детки Друзья, не похожие на меня сотрудничают вместе в парах.

Материалы:Нужно, чтоб во время игры звучала размеренная музыка. Музыкальное сопровождение делает переживания деток более глубокими.

Аннотация:

Как вы показываете другим людям, что вы их любите? Каким образом вы сами осознаете, что другой человек вас любит?

На данный момент разделитесь, пожалуйста, на пары. Сейчас вытяните Друзья, не похожие на меня руки вперед и представьте для себя, что они покрыты расчудесным цветом любви. (Вы сами тоже вытяните руки вперед.) Какой цвет вы себе выберете? Я желаю, чтоб вы проявили на данный момент друг дружке, как очень вы друг дружку любите. Для этого вы на данный момент «раскрасите» друг дружку цветами любви, нежности Друзья, не похожие на меня, добра, ласки… Я покажу вам на данный момент, как это можно сделать.

Вы подходите по очереди к нескольким детям и начинаете их «раскрашивать» — легкими радиальными движениями рук скользите сверху вниз по голове, плечам, рукам, туловищу, ногам… Таким макаром вы вроде бы растапливаете льдинки недоверия. Скажите также каждому Друзья, не похожие на меня ребенку, какой цвет Вы для него избрали.

Закройте глаза и сделайте три глубочайших вдоха и выдоха…

Поначалу приготовьте свои ладошки для «раскрашивания»: пошеркайте их друг о друга. Почувствуйте, как ваши ладошки становятся все теплее и теплее… Пока вы трете ладошки, задумайтесь о том, как много любви в вашем сердечко… (15 секунд Друзья, не похожие на меня.)

Сейчас вытяните ладошки вперед и дайте им мало отдохнуть. Почувствуйте, какие они… Теплые? Немного покалывают? Они заполнены энергией? Сейчас пошлите из собственного сердца любовь, и пусть она по рукам перетечет в ладошки и заполнит их… (5 секунд.)

Ощутите эту любовь в собственных ладонях (5 секунд.), и почувствуйте, как ладошки «окрашиваются» цветом любви Друзья, не похожие на меня, добра, нежности… (5 секунд.)

А сейчас откройте глаза. Тот из вас двоих, кто старше, первым начинает «раскрашивать» младшего. Делайте это под музыку.

Положите руки сверху на голову вашего напарника. Если вы вправду «окрашиваете» его любовью, пошлите ему нежные и нежные мысли. Представьте для себя, что вы вполне покрываете его Друзья, не похожие на меня избранным вами цветом любви и добра. Начните с головы и равномерно спускайтесь ниже. «Окрашивайте» уши, позже щеки, затылок… Через плечи опускайтесь по рукам к ладоням… В конце концов, от бедер по ногам перебегайте к коленям и ступням… (30 — 60 секунд. Регулируя нужную интенсивность, более старшим детям эту аннотацию можно Друзья, не похожие на меня давать медлительнее, чтоб весь процесс продолжался 2-3 минутки.)

Сейчас поменяйтесь ролями… (Повторите, пожалуйста, всю аннотацию поновой.) Сейчас у вас есть пару минут, чтоб обсудить вместе ваши чувства.

Вы сможете продолжить эту игру далее, предложив детям нарисовать напарника, которого они окрашивали любовью, окруженным избранным ими цветом любви.

При работе с очень Друзья, не похожие на меня застенчивыми и робкими детками следует начинать игру чуть по другому… В процессе управляемой фантазии детки представляют для себя знакомого человека, к примеру, 1-го из родителей либо собственного самого близкого друга (подругу), и в собственном воображении «раскрашивают» его любовью либо, соответственно, он «раскрашивает» любовью их.

Анализ упражнения:

— Что ты ощущал, когда Друзья, не похожие на меня «окрашивали» тебя?

— Что ты ощущал, когда «окрашивал» собственного напарника?

— Лицезрел ли ты тот цвет, в который тебя «окрашивал» твой партнер?

— Испытывал ли ты какие-нибудь чувства в ладонях, когда «окрашивал» собственного напарника?

— Какие нежные и нежные мысли ты посылал собственному партнеру?

— Что было тебе тяжело в этой игре?

Друзья, не похожие Друзья, не похожие на меня на меня

ИГРА 73 (с 8 лет)

Цели:

Очень принципиально, чтоб детки обучались ценить различия меж людьми и принимать других такими, какие они есть. Тот, кто исходит из того, что другие задумываются и ощущают точно так же, как он сам, повсевременно разочаровывается. Такая внутренняя установка приводит к неизменному стрессу Друзья, не похожие на меня. Потому терпимость — принципиальное качество хоть какого человека. Она позволяет просто и без напряжения жить и работать вкупе с другими людьми.

Эта игра дает детям возможность потренироваться в описании различий меж людьми, также научиться уважать других, не оценивая их.

Аннотация:

Сядьте, образуя большой круг. Мне охото, чтоб любой из вас обрисовал на Друзья, не похожие на меня данный момент собственного друга (подругу), который не похож на него самого.

Вспомни собственного друга, который в каких-либо принципиальных вещах значительно от тебя отличается. Может быть, у него другая национальность либо религия, может быть, он старше либо молодее тебя. Может быть, твой друг любит читать книжки, а Друзья, не похожие на меня ты предпочитаешь глядеть телек. Может быть, он собирает марки, а ты собираешь значки. Может, у твоего друга есть какая-то другая особенность. Пожалуйста, не именуй нам его имени, а расскажи, чем он от тебя отличается, и почему он для тебя дорог.

Задумайтесь об этом пару минут, а потом вы можете поведать о Друзья, не похожие на меня собственных друзьях друг дружке. (Поведайте, пожалуйста, и Вы о собственном друге либо подруге).

Анализ упражнения:

— Есть ли чего-нибудть не плохое в том, что твой друг либо подруга от тебя отличается? Почему?

— Что может произойти, если ты будешь настаивать на том, чтоб все твои друзья были такими Друзья, не похожие на меня же, как ты?

Посылай отличные чувства

ИГРА 74 (с 8 лет)

Цели:

Мы все чувствуем исходящие от других людей флюиды. Мы замечаем, когда у человека не плохое настроение, когда он оптимистично принимает мир вокруг нас. Мы ощущаем также, если кто-то тревожен либо огорчен. Очевидно, мы чувствуем и то, настроен ли человек по Друзья, не похожие на меня отношению к нам миролюбиво либо воинственно.

Чем дружелюбнее и оптимистичнее малыши, тем приятнее для их и для учителя атмосфера в классе. В предлагаемом воображаемом путешествии мы тренируем у деток умение ощущать настроение окружающих и побуждаем их почаще проявлять свои положительные эмоции.

Сразу эта игра-фантазия подготавливает малышей к Друзья, не похожие на меня игре «Посылай и принимай уверенность».

Аннотация:

Приходилось ли вам когда-нибудь входить в помещение, где чувствуется «напряженная атмосфера», т.е. находятся раздраженные, недовольные либо разочарованные люди? По каким признакам можно найти, что в той либо другой группе людей царствует «напряженная атмосфера»? Мы можем увидеть это, даже если совсем не знаем о Друзья, не похожие на меня том, что там вышло до нашего возникновения. И очень тяжело самому сохранить не плохое настроение в таковой ситуации. А по каким признакам мы замечаем, что в группе царствует не плохое настроение? Передается ли и нам самим это не плохое настроение?

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубочайших вдоха Друзья, не похожие на меня и выдоха…

Сейчас представь для себя, что над твоей головой висит расчудесная золотая звезда. Это — твоя звезда, она принадлежит для тебя и хлопочет о том, чтоб ты был счастлив. Представь для себя, что ты с ног до головы озарен светом этой звезды, светом любви и радости… Представь для Друзья, не похожие на меня себя еще, что этот свет насквозь пронизывает все твое тело… Сейчас поочередно приложи свою руку поначалу к сердечку, позже — к горлу и ко лбу. Почувствуй, как золотой свет в особенности ясно светится в этих местах. Представь для себя, что ты, как и твоя звезда, тоже испускаешь во все стороны лучи Друзья, не похожие на меня ясного теплого света, и что этот свет идет ко всем ребятам в этой комнате… Задумайся обо всех, кто находится в этой комнате, и пошли всем незначительно собственного света…

Сейчас пошли незначительно собственного света людям, которых нет в этой комнате: твоим домашним, друзьям, также близким и знакомым, живущим в Друзья, не похожие на меня других городках…

Сейчас прислушайся к себе. Чувствуещь ли ты как-нибудь сильные чувства, которые мы все на данный момент посылаем друг дружке? (10 секунд.)

Сохрани в памяти эти чувства и обращайся к ним в тех случаях, когда ты утомился, либо у тебя печальное настроение, либо для тебя просто необходимы свежайшие силы Друзья, не похожие на меня…

А на данный момент попрощайся со собственной звездой и на уровне мыслей возвращайся вспять. Когда я досчитаю до 3-х, ты сможешь открыть глаза и опять оказаться в этой комнате. Раз… Два… Три…

Анализ упражнения:

— Какие чувства ты испытывал, когда посылал свет другим людям?

— Кому ты посылал в особенности Друзья, не похожие на меня много света?

— Было ли у тебя чувство, что ты и сам получаешь свет от кого-нибудь из ребят?

— Что в этой игре было самым сложным тебе?

Тут вероятны самые различные реакции, в том числе, очевидно, и отсутствие вообщем каких-то чувств у неких деток. Растолкуйте им, что всякий опыт неплох Друзья, не похожие на меня и нормален.


dugovaya-svarka-balki-bp-2-referat.html
duh-1888-goda-i-tragediya-kellogga-novij-vzglyad.html
duh-dusha-i-telo-cheloveka.html